PACZKOMAT 5 zł KURIER 6zł | BEZPŁATNA DOSTAWA OD 159zł

Szukaj

Jak sypiają superbohaterki? Poznajcie Anię

Sylwia, 21 marzec 2020
Jak sypiają superbohaterki? Poznajcie Anię

W kolejnej odsłonie cyklu "Jak sypiają superbohaterki" poznajcie Annę!

Jest mamą dwóch synów, opiekunką trzech zwierzaków, instablogerką, a

także właścicielką przepięknego mieszkania na poddaszu. W jaki sposób

łączy pracę zmianową, rolę mamy, prowadzenie domu i blogowanie?


Moja supermoc to...


Twarde stąpanie po ziemi. Jestem odpowiedzialna, lubię mieć

wszystkie sprawy dopięte na ostatni guzik. Nigdy nie odkładam niczego na

później. Staram się być samodzielna. Niezależność dodaje mi sił.
 

Uwielbiam...


Prowadzić mojego bloga! To dla mnie jak wypicie porannej kawy, mam

to już we krwi. Nieustannie odczuwam chęć podzielenia się swoimi

inspiracjami z moimi obserwatorami: podczas rutynowych zajęć domowych, w

czasie wolnym, czy podczas wyjazdu. Wena mnie nie opuszcza!


Spotkasz mnie…


W domu! :) Bardzo go lubię i czuję się w nim najlepiej. To miejsce

dodaje mi energii. Uwielbiam o niego dbać, zmieniać wystrój, dekorować.


Jestem...


Jestem wrażliwa, troszczę się o zwierzęta (mam 2 koty i psa) i

ponad wszystko, kocham moją rodzinę. Mam pogodną osobowość, często się

śmieję. Jest we mnie sporo szaleństwa, ale jestem też wytrwała w swoich

postanowieniach. Konsekwencja to moja mocna cecha.



Czy przestrzegasz 8-godzinnego snu?



Gdy nie muszę pracować na nocne zmiany przestrzegam 8-godzinnego

snu. Nocny wypoczynek jest dla mnie bardzo ważny. Doskonale zdaję sobie

sprawę, jak jego brak źle wpływa na nasze samopoczucie i wygląd. Moje

ciało i organizm przyzwyczaiły się do nocnych zmian, jednak ciągle

pilnuję, by regularnie je odsypiać. Dzięki temu potrafię szybko się

regenerować.


Gdy moi chłopcy byli mali karmiłam ich piersią, budząc się w nocy

kilkukrotnie. Ale gdy drzemali w ciągu dnia, ja również się kładłam. To

bardzo ważne. Mama musi dbać o dzieci, ale w takim samym stopniu musi

też dbać o siebie. Nie zapominajmy o tym.


Czy masz wieczorne rytuały?


O, tak! To moja specjalność. Wieczorem robię wszystko, by się

wyciszyć. Ciepła kąpiel, ziołowa herbatka, świece zapachowe. Dom musi

być ogarnięty, by już nic mnie nie rozpraszało. Staram się go

przewietrzyć, jeśli na zewnątrz jest czyste powietrze. Dużą wagę

przywiązuję do wieczornej pielęgnacji. Odżywcze kremy, maseczki,

automasaż. To czas tylko dla mnie.



Czy miewasz kłopoty z bezsennością?


Obecnie nie. Żyję bardzo aktywnie. Praca, rodzina, prowadzenie

bloga, pasje zapełniają mi niemal cały dzień. Staram się niczym nie

zamartwiać. Mam pozytywne nastawienie do życia, czuję wdzięczność za to

co mam i zasypiam bez większych problemów. Choć nie zawsze tak było. Gdy

zaczynałam pracę na nocne zmiany bywało różnie, jednak mój organizm

nauczył się dostosowywać do tej sytuacji.


Jak zachęciłabyś inne kobiety do zwrócenia uwagi na zdrowy sen?


Sen jest niezmiernie ważny! To od niego zależy nasze samopoczucie,

wydajność w pracy, koncentracja, wygląd i przede wszystkim zdrowie. Sen

ma ogromny wpływ na nasz układ immunologiczny, osoby które zaniedbują

sen częściej chorują, a także szybciej się starzeją. Gorąco namawiam do

przestrzegania 8-godzinnego snu, by móc w pełni korzystać z naszych

kobiecych SUPERMOCY :)


Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów