Najgorsze wieczorne nawyki, które przyspieszają starzenie się skóry
Najgorsze wieczorne nawyki, które przyspieszają starzenie się skóry
Najgorsze wieczorne nawyki, które przyspieszają starzenie się skóry
To właśnie wieczorem czyha na nas najwięcej pokus i pułapek, które mogą nasilać powstawanie nowych zmarszczek. Skutki niektórych wieczornych nawyków kumulują się i z czasem zauważysz ich zgubny wpływ na kondycję cery. Czego szczególnie powinnaś się wystrzegać?
 
Scrollowanie smartfona – być może natknęłaś się na ten post scrollując Instagram tuż przed zaśnięciem? Z jednej strony to dobrze, bo być może już nie powtórzysz tego błędu i nie będziesz wpatrywać się w telefon leżąc w łóżku. Niebieskie światło emitowane przez ekrany smartfonów ma bowiem bardzo negatywny wpływ na kondycję włókien kolagenowych. Tym samym przyspiesza ono procesy starzenia, a do tego zaburza produkcję melatoniny, przez co trudniej nam zasnąć.

Seans przed telewizorem z niezdrowymi przekąskami – wieczorne oglądanie Netflixa może cię doskonale zrelaksować i w tym sensie okazać się dla skóry korzystne, ale w trakcie seansu zapomnij o podjadaniu chipsów i słodkości. Sól zawarta w przekąskach powoduje zatrzymanie wody w organizmie i poranną opuchliznę, z kolei cukier nasila procesy glikacji i w ten sposób niszczy kolagen. Może też doprowadzić do tego, że obudzisz się z kilkoma nowymi pryszczami na twarzy. Powód? Jedzenie słodyczy wywołuje skoki insuliny we krwi, działa prozapalnie i nasila produkcję sebum.

Chodzenie spać w makijażu – nawet po najbardziej męczącym dniu i najbardziej szalonej imprezie – demakijaż to absolutny obowiązek! Bez zmycia makeupu twoja skóra nie będzie mogła się zregenerować, co wywoła nieodwracalne i długotrwałe zmiany w jej strukturze. To właśnie podczas snu odbywa się „naprawa" uszkodzeń, które zaszły w skórze w ciągu dnia, dlatego tak ważne jest stworzenie odpowiednich warunków do tego procesu. Konieczny jest więc demakijaż, na przykład za pomocą aromatycznego balsamu Soul Balm, a następnie zaaplikowanie kosmetyku bogatego w antyoksydanty i lipidy. Do tego celu świetnie nadaje się serum olejowe Moon Drops, które „wymiata" wolne rodniki i tym samym sprzyja nocnej odnowie cery.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl